Mit Hilfe des australischen Didgeridoos, ein einfach zu erlernendes Blasinstrument, kann Linderung und je nach Erkrankungsbild Heilung in den verschiedensten Atem - & Körperbereichen erfolgen. Eine besondere Atem-, Stimm- & Spieltechnik und die Integration des Wissens aus dem Bereich der Atemlehre nach Dr. med. Julius Parow sind Inhalte der Seminare. Der anfängliche therapeutische Gedanke der Teilnehmer wird schnell umgewandelt in Freude am Spiel, dem Tönen und dem Austausch in der Gruppe. Spielerisch wird die Atmung gestärkt und geschult. Viele Teilnehmer üben länger als vorgegeben, weil es einfach Spaß macht. Zusätzlich gibt es hilfreiche Informationen über die Atmung im Alltag. Die Teilnehmer bekommen ein spezielles Instrument.
Es sind keine musikalischen Grundkenntnisse nötig. Geeignet für Teilnehmer jeden Alters.
Traumkraft ist im Gespräch mit Frau Dr. med. Marion Burmann-Urbanek (FÄ für Innere Medizin, Nephrologie, Schlafmedizin, Somnologin DGSM, Hypertensiologin DHL) und Dr. med. Josef Wiemann (Arzt für Innere Medizin und Pneumologie) . Beide arbeiten in Haranni Clinic in Herne, dort werden ab 2012 Kurse stattfinden. Kurse im Anthroposophischen Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe in Berlin sind in Planung.
Das Training
verbessert Funktion von Lunge und Atmung
öffnet zusammen gefallene Lungenbläschen (positiver Druck in der Lunge beim Spielen)
stärkt die gesamte Atemmuskulatur, vor allem das Zwerchfell, die Brust– Rippen Muskulatur, Wangen-, Rachen- und Kiefermuskeln
Intensives Abatmen von Schlacken und Toxinen
vermehrte Sauerstoffaufnahme des Gehirns und Herz-Kreislaufsystems
langsames Spielen wirkt sich positiv auf die Tätigkeit des Nervensystems aus, wirkt entspannend und harmonisierend, hilft dabei, Emotionen auszudrücken, beruhigt die Psyche
Die Vibrationen lockern das Gewebe und können Blockaden lösen, Massageeffekt für die inneren Organe und den Genitalbereich, unterstützt Verdauungsprozesse und erleichtert den Stuhlgang
Beim Spielen entstehen Schwingungen, die auf Organe des Körpers übertragen werden und dabei eine heilende Wirkung auf Krankheiten ausüben können, die durch Kristallisation verursacht werden.
Die starken Vibrationen bewirken eine erhöhte Hirnanhangdrüsenaktivität, was die Produktion von z.B. schmerzlindernden Endorphinen begünstigt, Akupunkturmeridiane werden angeregt
Schriftliches Rückmeldung von Teilnehmern/ innen
Folgende Rückmeldung haben wir nach ca. 4 monatigen Üben - nach der Traumkraft Didgeridoo Methode - von Teilnehmern/ Innen bekommen z. B.:
"Meine Partnerin meint das ich ruhiger Schlafe."
"In der letzten Zeit wurden keine Atemaussetzer festgestellt. Das Schnarchen hat leider noch nicht aufgehört."
"Ich habe bewußter auf die Atmung geachtet. Nächtliche Atmung hat sich gebessert, schlafe besser durch."
"Mein Schlaf ist besser geworden - hatte keine Aussetzer in der Nacht - auch die Unruhe war geringer"
"Atmung ruhiger"
"Nächtliche Atmung: laut Aussage meiner Frau haben sich die Aussetzer veringert."
"Meine Frau sagt, ich Schnarche nicht mehr."
"Laut Untersuchung eines Lungenfachlabors habe ich nun 13 Apnoen (gegenüber 54 Apnoen die ich vor den Traumkraft Didgeridoo Übungen/ Kurs hatte)...Jetzt brauche ich die Maske nicht mehr tragen..."
„Es freut mich sehr Ihnen bzw. Euch das Ergebnis meiner Untersuchung mitteilen zu dürfen: - Alle Werte haben sich entscheidend verbessert. - Ich habe max. 3 leichte Aussetzer pro Stunde, nur in Rückenlage - Das Volumen meiner Atmung (Sauerstoffgehalt) hat sich stark verbessert. …Ät is wat dran, wie wir im Ruhrgebiet sagen. Deshalb bin ich jetzt fest davon überzeugt. Ich werde weiter spielen und kann nur alle bitten, sich nicht entmutigen zu lassen. Auch wenn es manchmal nicht einfach ist...Außerdem kann man von Marc noch viele tolle Töne lernen…„
"Lieber Marc Iwaszkiewicz, es ist mir wie ein Wunder. Meinem Mann wurde von den schulmedizinischen Ärzten fest zugesagt, dass es keine Heilung für seine Schlafapnoe gibt – er müsse sein Leben lang mit dem Atemapparat schlafen. Das Jahr, in dem er dies Ding nutzen musste, war ein durchaus beeinträchtigtes. Für ihn, weil die Maske gemütliches Schlafen unmöglich macht, für mich, weil die Maske auch mal verrutscht und dann der Luftstrom laut wird oder der Schlauch am Bettrand ratscht… und irgendwann nachts nahm er die Maske dann doch ab, und wenn ich dann wach bin, höre ich wieder, wie er aufhört zu atmen… schrecklich, wenn der Partner nicht atmet! Als ich dann die Sendung sah mit ihrem dortigen - sehr kurzen - Auftritt als Atempädagoge und meinem Mann davon erzählte, war ich nicht unbedingt überzeugt, dass er das Didgeridoo-Spielen beginnen würde (und der Erfolg wäre ja auch nicht sicher, insofern konnte ich ja auch nicht wirklich dafür werben). Solch ein Aufwand damit, zeitlich und finanziell, aber auch: Man muss sich ja auch einlassen, und mein Mann spielt auch sonst kein Instrument – und es ist überhaupt eine andere Welt. Aber er hat es gemacht. Nur vier Sitzungen mit Ihnen (und natürlich seinem eigenen Engagement, das Spielen zu lernen) ! Und seit nunmehr schon einigen Wochen schläft er jetzt ohne Atemmaske. Ich höre seinen Atem kaum noch (aber er atmet!), die Maske hat erst noch neben dem Bett gestanden und ist jetzt ganz weggepackt... Ich danke Ihnen von Herzen, dass Sie sich das Atmen zur Aufgabe gemacht haben und mit so etwas Schönem wie Musik verbunden haben. Heilung ohne Zwang, aber durch eine wichtige Änderung im Leben: dem Didgeridoo-Spiel, das uns nun begleiten wird und dass ich lieben gelernt habe (aber noch nicht selber begonnen habe, es lockt mich jedoch). Ich habe jetzt ein Leben ohne Angst um meinen Mann – und wir können beide auch wieder gemütlich schlafen. Ich wünsche Ihnen einen gesegneten Advent! Mit herzlichen Grüßen aus Bremen."
Als Ziele für den Kurs hatte ich im Fragebogen zu Beginn angegeben: - Tieferes Bewusstsein für mein Atemgeschehen zu erlangen - Praktische Übungshilfen zur Atemschulung. Nach Absolvierung von 4 doppelstündigen Unterrichtseinheiten und regelmäßigem Üben mit dem Didgeridoo in Grundton ohne/ mit Stimme kann ich nach 5 Monaten sagen, dass die Ziele voll erreicht wurden. Vorbereitet durch Anlesen der „Atemschule„ von Margot Scheufele-Osenberg habe ich durch die aufs Didgespielen ausgerichteten Details in den Arbeitsblättern und die korrespondierenden Körper- und Atem-Übungen ein wesentlich erweitertes kognitives Verständnis und leibhaftes Erleben meines Atemgeschehens erworben. Zudem habe ich gut praktizierbare Übungshilfen für die Entwicklung meines Didgespiels bekommen, die mir auch nach Ende der Kursstunden im Eigenunterricht sicher weiterhelfen werden.Ich kann sagen, dass sich meine Schlafstörungen durch Schlafapnoe und/oder Hiatus Hernie gegenüber der Situation vor einem Jahr deutlich verringert haben – früher ca. jede 2.Nacht, heute vielleicht einmal pro Woche. Wobei offen ist welchen Anteil daran die Schlafmaske (seit Dez.2008), welchen das Didgespiel und welchen meine verbesserte Situation bei der Kardiomyopathie haben – aber das ist mir auch gleichgültig: alles wird zu dieser objektiven und subjektiven Steigerung meiner Schlaf- und Lebensqualität beigetragen haben. Aus den erwähnten Gründen habe ich mich bisher nicht um das Erlernen der Zirkulär-Atmung bemüht, sondern bin vorerst beim eher ruhigen, unkomplizierten Grundton Spiel geblieben, aus dem heraus sich jedoch ein für mich schönes und produktives Zusammenfließen mit früher praktizierten Meditationstechniken ergeben hat. Die in der letzten Kursstunde angebotenen rhythmischen Ergänzungshilfen ( CD, Gong bzw. Klangschalen, A U O E I, Do Ti To, Decke ) helfen gut bei der Entwicklung meines Spiels und locken selbstmotivierend zu variantenreicherem Einsatz meines Atems.
Hallo Herr Iwaszkiewicz, von Mai bis Oktober 2010 habe ich bei Ihnen eine Didgeridoo-Schulung gehabt. Auch wenn Sie zwischenzeitlich nicht sehr viel von mir gehört oder gelesen haben, habe ich kontinuierlich mit der von Ihnen ausgehändigten CD mehr oder weniger regelmäßig geübt. Die Zirkularatmung habe ich so einigermaßen drauf und Töne bringe ich auch heraus. Für mich sind die Übungen aber eher Training der Atemmuskulatur als musikalische Aktivität. Das hat für mich den Vorteil mich besser motivieren zu können. Das Training der Atemmuskulatur hat nun zu einem positivem Ergebnis geführt... Ich selbst habe schon seit einiger Zeit selber gespürt, daß sich das Atemgefühl beim Einatmen verändert hat. Irgendwie habe ich den den Eindruck, daß sich mein "Hals" in der Nähe der Mandeln bei der Einatmung mehr weitet. Mit freundlichen Grüßen H. K.
Endoskopie während des Didgeridoospiels
Didgeridoo kann helfen
Forscher untersuchten das Didgeridoospiel in einer Studie. Milo Puhan von der Uni Zürich und sein Kollege Otto Brändli von der Zürcher Höhenklinik Wald machten sich daran, die Didgeridoo-Therapie wissenschaftlich zu untersuchen. Sie erarbeiteten eine kleine randomisierte, kontrollierte Studie, die im British Medical Journal veröffentlicht wurde. Hier der Link zum Artikel.
Asate - Aufgrund der Studie entwickelte Therapie, die das Didgeridoo Spiel in den Vordergrund stellt. Asate steht für ein Unternehmen, welches eine Therapieform gegen Schnarchen und Schlafapnoe entwickelt hat. Mit einer fundierten medizinisch-wissenschaftlichen Studie wurde aufgezeigt, dass diese alternativeTherapie nicht nur Schadensbegrenzung, sondern das erste Heilverfahren ist, das direkte Wirkung gegen Schnarchen und die nächtlichen Atemstillstände zeigt.
"Gibt es auch Schlafapnoe-Formen gegen die die Asate-Therapie nicht hilft? Ja. Bei einer zentralen (nicht obstruktiven) Schlafapnoe kann die Therapie nichts ausrichten. Dafür sind andere Behandlungsmassnahmen erforderlich. Ausserdem reicht das medizinische Didgeridoo bei einer schwergradigen obstruktiven Schlafapnoe als alleinige Therapiemassnahme nicht aus. Der Patient muss in einem solchen Fall unbedingt zusätzlich ein CPAP-Gerät benutzen und sich regelmässig medizinisch untersuchen lassen. (Auszug aus der Asate Web Site)"
Traumkraft, M. Iwaszkiewicz sagt dazu:
Aufgrund meiner Ausbildung (Inhalte der Ausbildung) , meines Kontaktes zur Didgeridoo Szene und durch das Lesen von Fachliteratur (erste Hinweise Dirk Schellenberg: Didgeridoo. Verlag Bruno Martin 1993 !!!) erkannte ich die Möglichkeiten, die im Didgeridoo liegen. Ich bemühte mich in den Anfängen (1994/95) auch um Kontak zu Vereinen/ Verbänden und Krankenkassen, doch leider ohne Erfolg. So kam ich zu dem Schluss, dass es zu dem damaligen Zeitpunkt noch nicht so weit war…Ich entschloss mich, meine Energie in andere Dinge zu geben. Ich glaube daran, dass wenn durch das Didgeridoo und den Atem Hilfe gegeben werden kann, dieses auch (ohne Studie) durch gute Erfolge mit dem Patienten, durch Mund zu Mundpropaganda, geschehen kann.
Bemüht sich Traumkraft ebenfalls um eine medizinische Überprüfung seiner Methode oder handhabt M. Iwaszkiewicz das einfach nach Gefühl?
- Traumkraft arbeitet nicht nach der Asate Methode. Marc Iwaszkiewicz hat aufgrund seines 20 jährigen Didgeridoo spiels und seiner Erfahrung als Atempädagoge nach Dr. med. Julius Parow/ Osenberg eine eigene die Traumkraft Methode - entwickelt.
- Traumkraft arbeitet frei von „esoterischen“ Didgeridoo oder Atemgeschichten.
- Die Kurse/ Vorträge werden in Zusammenarbeit mit dem Knappschafts - Krankenhaus Essen - Mitte angeboten.
- Zusammenarbeit mit Frau Dr. med. Marion Burmann-Urbanek (FÄ für Innere Medizin, Nephrologie, Schlafmedizin, Somnologin DGSM, Hypertensiologin DHL) und Dr. med. Josef Wiemann aus der Haranni Clinic
- Kursangebote in der Haranni Clinic in Herne.
- Kurse im Anthroposophischen Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe in Berlin sind in Planung.
- Die Atemschule nach Dr. med. Julius Parow/ Scheufele Osenberg gibt Informationen und Übungen aufgrund physiologischer und anatomischer Grundlagen weiter.
- Unter anderem führt der renomierte Schott Verlag in mehrfacher Auflage das Buch „Atemschule“(nach Dr. Parow/ Osenberg), welches als Studienbuch Musik verkauft wird.
- Einladung zumKompetenz Netz Schlafmedizin NRW, um einen Vortrag zu geben.
- Aufgrund seiner Arbeit wurde M. Iwaszkiewicz innerhalb Deutschlands, Österreich, Schweiz und den Niederlanden eingeladen, um Konzerte und Seminare zu geben.
Abbildung: M. Iwaszkiewicz - Atempädagoge nach Dr. med. J. Parow/ Osenberg - Musiker & Klangkünstler
Unterricht per Videoanruf...
Wir unterrichten ab sofort auch per Live Video Telefonat online über Skype. So sehen Sie während des Gesprächs gleich, mit wem Sie kostenlos reden bzw. Traumkraft kann per Videoanruf die nötigen Informationen und Übungen an Sie Live weitergeben! Probieren Sie es aus und fordern Sie unsere Skype Daten an!
Der Anruf ist unter Skype Nutzern kostenlos. Sie bezahlen nur die normale Traumkraft Kursgebühr. Es wird ein Computer, eine Web Camera, ein Mikrofon und Software (kostenloser Download) benötigt.