Mo. 03.03.25 Achtsamkeit & Klang Kurs - Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit in Bochum

Uhrzeit: jeweils 20:00 bis ca. 21:30

Gebühr: Frühbucher bis 10.01.2025 - 150,00 € danach 180,00€

Ort: Traumkraft Zentrum - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Termine: 5 Termine jeweils Mo. 10.02 / 03.03 / 31.03 / 28.04 / 26.05 / (23.06.25) weitere Termine folgen

Einstieg jederzeit möglich - je nach Anmeldezeitpunkt, wird die Gebühr dann anteilig berechnet!

09.03.25 Wohlfühlmesse in Gelsenkirchen - Traumkraft Stand und Vortrag

Standnummer G45/G46

Vortrag "Klang, Atem, Achtsamkeit und Energiearbeit nach Traumkraft"

Kostenloses Bespielen mit der Gong-Schamanentrommel und Klangschale

In der Zeit von 11 bis 18 Uhr - 16. Wohlfühlmesse Gelsenkirchen im Wissenschaftspark Gelsenkirchen

Sa. 22.03.25 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

Uhrzeit: 18:00 bis ca. 19:30

Eintritt: Liegeplatz 35,00 €

Bitte mitbringen: Decken, Kissen, Isomatte

Ort: Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

So. 23.03.25 Gong-, Schamanen- & Rahmentrommel - Entdecke die Heilkraft der Trommelklänge in Bochum

Uhrzeit: jeweils 10:30 - 17:00

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 10 Personen

Ort: Traumkraft - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Gebühr: Frühbucher bis 23.02.25 bezahlen 99,00 € danach 129,00 €

Fr. 04. - So. 06.04.25 Kloster Retreat auf Spendenbasis - meditative Klänge, Stille und Achtsamkeit

Ort: Europäisches Institut für Angewandten Buddhismus - Schaumburgweg 3 - 51545 Waldbröl

Die Teilnehmenden bezahlen die Übernachtung inkl. Essen. Dieser Betrag geht zu 100 % an die Mönche und Nonnen vor Ort, Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, mir anonym eine Spende zu geben. Die Höhe der Spende liegt im Ermessen der Teilnehmer*innen.

17.05.25 Flöte der Ureinwohner Amerikas - Liebesflöte - Tageskurs in Bochum

Ort: Traumkraft Zentrum - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Gebühr: Frühbucher bis 25.04.2025 - 59,00 € danach 79,00 €

(jeweils inkl. Leihinstrument)

Uhrzeit: jeweils 15:00 bis 18:00

Teilnehmer: mind. 5 - max. 10

So. 18.05.25 Tiefenentspannung mit Stimmgabeln – Deine Reise zu Entspannung und Wohlbefinden in Bochum

Uhrzeit: jeweils 10:30 - 17:00

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 10 Personen

Ort: Traumkraft - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Gebühr: Frühbucher bis 18.04.25 bezahlen 99,00 € danach 129,00 €

30.05.25 Klangbaden im Evangelisches Krankenhaus Mülheim a. d. Ruhr

Teilnahme kostenlos. Spenden erbeten.

Patienten des EKM sind auch mit Bett willkommen.

Uhrzeit + Ort: 20:00 - 21:30 Uhr / EKM, Kapelle, 10. OG

Anmeldung bis zum 28.05.25 an petra.strahringer-burger@evkhm.de

Mo. 23. - Fr. 27.06.25 Bildungsurlaub - Innere Stärke und Achtsamkeit: Atem- und Klangarbeit in der Jurte Himmelszelt in der Eifel

Dieses Seminar führt Dich in die Welt der Atem-, Achtsamkeit- und Klangarbeit ein und ermöglicht Dir, durch meditative und intensive energetisierende Atemtechniken sowie Klangmeditationen Deine inneren Ressourcen zu stärken und Stress abzubauen. Unser Seminarraum ist eine große Jurte, ein Zelt.

06.07.25 Mehr Ruhe, mehr Klarheit – Entdecke die Kraft von Achtsamkeit, Klang & Stille in Bochum

Uhrzeit: jeweils 10:30 - 17:00

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 10 Personen

Ort: Traumkraft - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Gebühr: Frühbucher bis 06.06.25 bezahlen 99,00 € danach 129,00 €

So. 13.07.25 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

Uhrzeit: 19:30 bis ca. 21:00

Eintritt: Liegeplatz 35,00 €

Bitte mitbringen: Decken, Kissen, Isomatte

Ort: Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Mo. 21. – Fr. 25.07.2025 Bildungsurlaub - Klangwelten erleben – Klangarbeit für Entspannung und Stressbewältigung

Klangarbeiter*innen Grundausbildung in Bochum bei Traumkraft

Einführung in die Welt der Klangarbeit mit verschiedenen Instrumenten

Vertiefung und Erweiterung deiner eigenen Praxis

Flexibler Kursaufbau, angepasst an deine Wünsche und Vorkenntnisse

Achtsamkeitstraining in Verbindung mit Klang, Atem und Körperarbeit

Fundiertes Wissen, um Klangarbeit für Entspannung, Therapie oder Meditation anzuwenden

25. - 29.08.25 Bildungsurlaub - Achtsamkeit für Genießer. Gelassenheit leicht gemacht im Bio-Hotel mit Naturbadesee in der Lüneburger Heide

Tauche ein in eine Woche voller Achtsamkeit und innerer Ruhe, umgeben von der Natur der Lüneburger Heide. Dieser fünftägige Bildungsurlaub bietet dir die Möglichkeit, durch einfache Achtsamkeitsübungen, Meditation und meditative Klänge stressfrei zu mehr Gelassenheit und innerer Leichtigkeit zu gelangen. Erlebe, wie du ohne Anstrengung und Leistungsdruck dein Wohlbefinden steigern und deine Resilienz stärken kannst.

Start Di. 02.09.25 Didgeridoo Online Kurs - musikalische Inspiration, Gesundheit & Entspannung

TN: mind. 4 – max. 10

Uhrzeit: jeweils 20:15 - 21:45

Frühbucher bis 02.08.2025 - 219,00 € danach 249,00 €

6 x Termine: Di. 02.09 / Di. 23.09 / Di. 07.10 / Di. 28.10 / Di. 11.11 / Di. 09.12.2025 - danach startet ein neuer Kursblock

So. 07.09.25 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

Uhrzeit: 19:30 bis ca. 21:00

Eintritt: Liegeplatz 35,00 €

Bitte mitbringen: Decken, Kissen, Isomatte

Ort: Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Start Mo. 08.09.25 Achtsamkeit & Klang Kurs - Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit in Bochum

Uhrzeit: jeweils 20:00 bis ca. 21:30

Gebühr: Frühbucher bis 08.08.2025 - 120,00 € danach 150,00 €

Ort: Traumkraft Zentrum - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Termine: 4 Termine jeweils Mo. 08.09 / 06.10 / 17.11 / 15.12.25 weitere Termine folgen

Einstieg jederzeit möglich - je nach Anmeldezeitpunkt, wird die Gebühr dann anteilig berechnet!

15. - 19.09.25 Bildungsurlaub - Didgeridoo-, Atem- und Stille - Auszeit für mehr Energie & Gesundheit in Bochum

An den ersten beiden Tagen geht es um das Spiel mit dem Didgeridoo. Der Mittwoch steht im Zeichen der Stille, mit einem besonderen Fokus auf Erweiterung von Atemräumen, Körperarbeit, Ruhe und ein wenig Theorie. Ab Donnerstag vertiefen wir das Didgeridoo-Spiel und ergänzen es mit den Erfahrungen aus dem Mittwoch. Verbringe fünf Tage, um durch das Didgeridoo-Spiel, Atemtechniken und Stimmübungen Ruhe, Konzentration und Entspannung zu finden.

Fr. 10. - So. 12.10.25 Kloster Retreat auf Spendenbasis - meditative Klänge, Stille und Achtsamkeit

Ort: Europäisches Institut für Angewandten Buddhismus - Schaumburgweg 3 - 51545 Waldbröl

Die Teilnehmenden bezahlen die Übernachtung inkl. Essen. Dieser Betrag geht zu 100 % an die Mönche und Nonnen vor Ort, Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, mir anonym eine Spende zu geben. Die Höhe der Spende liegt im Ermessen der Teilnehmer*innen.

03. - 07.11.25 Bildungsurlaub - Klangarbeit & Achtsamkeit in Bad Zwesten - Klangliege, Klangstühle & Monochorde

Entdecke in diesem 5-tägigen Bildungsurlaub, wie dir Klanginstrumente wie die Klangwiege, der Klangstuhl und das Monochord helfen können, innere Ruhe zu finden, Anspannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Ganz ohne musikalische Vorkenntnisse kannst du die Klangerzeuger intuitiv und spielerisch zum Klingen bringen - sowohl für dich selbst als auch für andere.

Sa. 21.12.25 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

Uhrzeit: 19:30 bis ca. 21:00

Eintritt: Liegeplatz 35,00 €

Bitte mitbringen: Decken, Kissen, Isomatte

Ort: Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum