09.02.26 Start der neuen Klang, Atem und Achtsamkeitgruppe in Bochum

Übersicht 2026

Januar 2026

Ferien sind vom Fr., 24.12.2025 bis Mo., 18.01.2026.

12.01.26 Schnupperabend auf Spendenbasis Klang, Atem und Achtsamkeitgruppe in Bochum

31.01.26 Westend-Winterleuchten-Walks „Das kreative Westend“ zu Besuch bei Traumkraft

So. 11.01.26 Neujahrs-Klangbad in Bochum. Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

Uhrzeit: 19:30 bis ca. 21:00

Eintritt: Liegeplatz 35,00 €

Bitte mitbringen: Decken, Kissen, Isomatte

Ort: Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Mo. 12.01.26 Schnupperabend auf Spendenbasis Klang, Atem und Achtsamkeitgruppe in Bochum

Bei sich selbst ankommen – innere Stille erfahren. Entdecke, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen dir helfen, geistige und körperliche Gesundheit zu fördern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, in diesem Kurs kannst du ohne Vorerfahrung teilnehmen und von den vielfältigen, wissenschaftlich belegten Vorteilen der Meditation profitieren.

    Sa. 24. - So. 25.01.26 Didgeridoo Spielen lernen in Bochum für Anfänger und Fortgeschrittene

    Tauche ein in die faszinierende Welt des Didgeridoos! In diesem Live-Seminar in Bochum lernst du, das australische Kultinstrument zu spielen, und entdeckst die positiven Wirkungen auf Atem, Stimme und Entspannung. Das Tagesseminar ist eine perfekte Mischung aus praktischen Übungen und spannenden Vorträgen – ideal, um dir genug Input zu geben und dich gleichzeitig nicht zu überfordern.

    Fr. 30.01.26 meditatives Konzert im Ev. Krankenhaus Mülheim an der Ruhr

    Meditative Musik zur Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Kleine, einfache Atem- und Gedankenübungen vervielfältigen die positiven Wirkungen der Schwingungen. Auch im Liegen zu erleben. Bitte eine Decke oder Matte mitbringen. Patienten des EKM sind auch mit Bett willkommen.

    Februar 2026

    Start 03.02.26 neue Didgeridoo Online Gruppe - 8 Treffen

    Start 09.02.26 Achtsamkeit & Klang Kurs - Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit in Bochum - 6 Treffen

    03.02.26 Start der neuen Didgeridoo Online Gruppe - 8 Treffen

    Erlebe die kraftvolle Kombination aus Didgeridoo-Spiel, Atemtechniken und therapeutischer Anwendung – bequem von zu Hause aus. Dieses Online-Seminar bietet dir eine ausgewogene Mischung aus praktischen Übungen und lebendigen Vorträgen. Der Didgeridoo-Unterricht stärkt nicht nur deine Atemtechnik, sondern fördert auch deine Konzentration, Ruhe und Entspannung. Ideal für alle, die ihr Wohlbefinden steigern und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten.

    Start 09.02.26 Achtsamkeit & Klang Kurs - Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit in Bochum - 6 Treffen

    Erlebe tiefe Entspannung, Ruhe und neue Energie durch unsere regelmäßigen Treffen zur Gesundheitsförderung in der Traumkraft-Gruppe. Hier lernst du einfache und effektive Atem-, Körper- und Klangtechniken, die dir helfen, entspannt und ausgeglichen durch den Monat zu gehen. Bei sich selbst ankommen – innere Stille erfahren. Entdecke, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen dir helfen, geistige und körperliche Gesundheit zu fördern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, in diesem Kurs kannst du ohne Vorerfahrung teilnehmen und von den vielfältigen, wissenschaftlich belegten Vorteilen der Meditation profitieren.

    Sa. 14.02.26 Klangschalen und Tiefenentspannung – Dein Einstieg in die Klangmassage - Kurs in Bochum

    Erlebe die Welt der Klangschalen hautnah! In diesem eintägigen Seminar lernst du die Grundlagen der Klangschalenmassage und -therapie kennen und erfährst, wie Klänge deinen Körper und Geist in Einklang bringen können. Entdecke die Kraft der Klangschalen - Klangschalen sind mehr als nur Klangerzeuger – sie berühren und durchdringen den Körper mit sanften Schwingungen. Du wirst die Wirkung der Klangschalen nicht nur hören, sondern auch intensiv fühlen, ob neben oder auf deinem Körper.

    So. 15.02.26 Tiefenentspannung mit der Klangliege & Monochord – Tagesseminar in Bochum

    Tiefenentspannung mit der Klangliege – Schwingungen, die den Körper berühren - Tagesseminar in Bochum / Willkommen zu diesem intensiven Tagesseminar, das dir eine einzigartige Möglichkeit bietet, die wohltuende Wirkung der Klangliege (Monochord) kennenzulernen. In einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Ruhe wirst du die Grundlagen der Klangarbeit verstehen und selbst erfahren, wie Klangschwingungen deinen Körper und Geist in tiefe Entspannung versetzen können.

    Sa. 21.02.26 Obertongesang Stimmkurs in Bochum – Entdecke die Heilsame Kraft Deiner Stimme

    Erlebe in diesem einzigartigen Tagesseminar die faszinierende Welt des Obertongesangs und spüre die positive Wirkung auf deine Stimme, deinen Atem und dein Wohlbefinden. Obertöne singen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund: Es stärkt die Stimme, fördert die Atemkontrolle, schult das Gehör und kann tiefgehende Entspannungs- und Heilprozesse in Gang setzen. Egal, ob du deine Stimme besser kennenlernen, deinen Atem vertiefen oder deine Körperwahrnehmung verbessern möchtest – dieser Kurs öffnet dir einen kraftvollen Zugang zur meditativen und therapeutischen Wirkung des Singens.

    März 2026

    Highlight: Mi. 25. - So. 29.03.26 Deluxe Frühjahrsretreat Klang & Stille im Bio Hotel Spöktal Lüneburger Heide

    01.03.26 Wohlfühlmesse Gelsenkirchen Traumkraft Stand und Vortrag

    Stand F43/F44 Standprogramm: Musikinstrumente aus aller Welt, für Wellness & Therapie Zwecke. Ich biete Klangmassagen, Burnout Coaching, Ausbildungen im Bereich Atem, Klang, Achtsamkeit, Meditation, Angebote für Firmen, Gruppen, Konzerte & Unterricht in der Musikschule an. Vortragsthema: Klang, Atem, Achtsamkeit und Energiearbeit nach Traumkraft.

    Sa. 21.03.26 Gong-, Schamanen- & Rahmentrommel - Entdecke die Heilkraft der Trommelklänge in Bochum

    Tauche ein in die kraftvolle Welt der Gong- und Rahmentrommeln und lerne in diesem intensiven Tagesseminar, wie du diese vielseitigen Instrumente in der Therapie, Pflege, Prävention oder für den persönlichen Gebrauch nutzen kannst. Ohne Vorkenntnisse in Musik oder Rhythmus wirst du einfache und effektive Techniken erlernen, um die Trommel intuitiv und erfolgreich zu spielen.

    So. 22.03.26 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

    Wohnzimmerkonzert: Eine Klangreise der besonderen Art – Tiefenentspannung und Energie tanken in privater Atmosphäre / Erlebe die Magie der Klänge hautnah und in exklusivem Rahmen: Bei meinem Wohnzimmerkonzert genießen maximal 10 Teilnehmer*innen ein einzigartiges, intensives Klangerlebnis. Die private Atmosphäre und die Raumgröße sorgen dafür, dass die Schwingungen der Instrumente – wie Gong, Klangschalen und Flöten – nicht nur gehört, sondern auch intensiv gefühlt werden. Es ist fast, als würdest du direkt vor den Instrumenten sitzen!

    Mi. 25. - So. 29.03.26 Deluxe Frühjahrsretreat Klang & Stille im Bio Hotel Spöktal Lüneburger Heide

    In der entspannten Atmosphäre des Bio-Hotels, eingebettet in die unberührte Natur, lernst du in einem ausgewogenen Programm, wie du mit Achtsamkeit und Klangarbeit tief in die Stille eintauchen kannst. Zwei der Tage verbringen wir in meditativer Stille, um das bewusste Verweilen im Augenblick zu üben. Die sanften Gesänge der Vögel begleiten uns während der Übungen und laden dazu ein, ganz im Moment anzukommen und die erwachende Natur bewusst wahrzunehmen

    Mai 2026

    Sa. 09.05.26 Schnupperkurs Flöte der Ureinwohner Amerikas - Liebesflöte in Bochum

    Warum teilnehmen? Die Liebesflöte der Ureinwohner Amerikas ist nicht nur ein Musikinstrument, sondern bietet auch eine einzigartige Möglichkeit, deine Atem in Verbindung mit Klängen besser kennenzulernen. Der Schnupperkurs ermöglicht es dir, diese Verbindung zu erleben und deine eigene musikalische Reise zu beginnen. Ergänzt wird das Üben am Instrument durch stille Atemmeditationen und einem kleinen Klangkonzert.

    So. 10.05.26 Tiefenentspannung mit Stimmgabeln – Deine Reise zu Entspannung und Wohlbefinden

    Willkommen zu diesem intensiven Tageskurs, der dir die faszinierende Welt der therapeutischen Stimmgabeln eröffnet. Du erhältst eine praktische Einführung in den Einsatz dieser besonderen Instrumente, die tief entspannende und heilende Wirkungen auf Körper und Geist haben können. Ohne musikalische Vorkenntnisse lernst du, wie Stimmgabeln genutzt werden, um Wohlbefinden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern – sei es privat oder beruflich.

    Fr. 29.05.26 meditatives Konzert im Ev. Krankenhaus Mülheim an der Ruhr

    Meditative Musik zur Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Kleine, einfache Atem- und Gedankenübungen vervielfältigen die positiven Wirkungen der Schwingungen. Auch im Liegen zu erleben. Bitte eine Decke oder Matte mitbringen. Patienten des EKM sind auch mit Bett willkommen.

    So. 31.05.26 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

    Wohnzimmerkonzert: Eine Klangreise der besonderen Art – Tiefenentspannung und Energie tanken in privater Atmosphäre / Erlebe die Magie der Klänge hautnah und in exklusivem Rahmen: Bei meinem Wohnzimmerkonzert genießen maximal 10 Teilnehmer*innen ein einzigartiges, intensives Klangerlebnis. Die private Atmosphäre und die Raumgröße sorgen dafür, dass die Schwingungen der Instrumente – wie Gong, Klangschalen und Flöten – nicht nur gehört, sondern auch intensiv gefühlt werden. Es ist fast, als würdest du direkt vor den Instrumenten sitzen!

    Juli 2026

    Sa. 18.07.26 Magische Klänge hautnah erleben - Meditatives Konzert für Ausgeglichenheit in Bochum

    Wohnzimmerkonzert: Eine Klangreise der besonderen Art – Tiefenentspannung und Energie tanken in privater Atmosphäre / Erlebe die Magie der Klänge hautnah und in exklusivem Rahmen: Bei meinem Wohnzimmerkonzert genießen maximal 10 Teilnehmer*innen ein einzigartiges, intensives Klangerlebnis. Die private Atmosphäre und die Raumgröße sorgen dafür, dass die Schwingungen der Instrumente – wie Gong, Klangschalen und Flöten – nicht nur gehört, sondern auch intensiv gefühlt werden. Es ist fast, als würdest du direkt vor den Instrumenten sitzen!

    So. 19.07.26 Gong Welten Seminar - Klangreise für dein inneres Gleichgewicht

    Entdecke die Kraft der Gongs - Gongs sind vielfältig einsetzbar. Bei richtigem Anspiel erzeugen sie einen sehr großen, unglaublich weiten inneren und äußeren Klangraum. Ein guter Gong kann das gesamte Hörspektrum, die gesamte hörbare Frequenzbreite des menschlichen Gehörs erklingen lassen. Gongklänge sind körperlich fühlbar und wirken wie eine Massage der Hörnerven, der Hautoberfläche, der Organe und der Zellen. Da der Körperwassergehalt des Menschen bei ca. 65 % liegt, können Gongklänge durch Schwingungsübertragung den ganzen Menschen in Schwingung versetzen und so heilend und ordnend wirken.

    August 2026

    31.08 - 04.09.26 Achtsamkeit für Genießer - Gelassenheit leicht gemacht im Bio-Hotel mit Naturbadesee

    Entdecke einfache Wege zu innerer Leichtigkeit durch meditative Klänge und Meditation. Tauche ein in eine Woche voller Achtsamkeit und innerer Ruhe, umgeben von der Natur der Lüneburger Heide. Dieser fünftägige Bildungsurlaub bietet dir die Möglichkeit, durch einfache Achtsamkeitsübungen, Meditation und meditative Klänge stressfrei zu mehr Gelassenheit und innerer Leichtigkeit zu gelangen. Erlebe, wie du ohne Anstrengung und Leistungsdruck dein Wohlbefinden steigern und deine Resilienz stärken kannst.

    September 2026

    31.08 - 04.09.26 Achtsamkeit für Genießer - Gelassenheit leicht gemacht im Bio-Hotel mit Naturbadesee

    Entdecke einfache Wege zu innerer Leichtigkeit durch meditative Klänge und Meditation. Tauche ein in eine Woche voller Achtsamkeit und innerer Ruhe, umgeben von der Natur der Lüneburger Heide. Dieser fünftägige Bildungsurlaub bietet dir die Möglichkeit, durch einfache Achtsamkeitsübungen, Meditation und meditative Klänge stressfrei zu mehr Gelassenheit und innerer Leichtigkeit zu gelangen. Erlebe, wie du ohne Anstrengung und Leistungsdruck dein Wohlbefinden steigern und deine Resilienz stärken kannst.

    Oktober 2026

    Mo. 19. – Fr. 23.10.26 Bildungsurlaub - Klangarbeit für Entspannung und Stressbewältigung - Klangwelten erleben

    Tauche ein in die Welt der Klangarbeit und erlerne in diesem 5-tägigen Bildungsurlaub die Grundlagen der Klangarbeit nach Traumkraft. Du hast die Möglichkeit, verschiedene Instrumente wie Gong, Rahmentrommel, Klangliege, Klangschalen, Monochord, therapeutische Stimmgabeln, Flöte, Didgeridoo, Regenmacher, Windspiele und Rasseln kennenzulernen und auszuprobieren. Der Kursaufbau ist flexibel und wird an die Vorkenntnisse und Wünsche der Gruppe angepasst. Es ist daher möglich, dass nicht alle Instrumente im Kurs vorkommen. Du kannst auch deine eigenen Instrumente mitbringen um das Spiel darauf vertiefen und zu erweitern.

    November 2026

    Mo. 16. - Fr. 20.11.26 Bildungsurlaub - Didgeridoo-, Atem- & Stille - Auszeit für mehr Energie & Gesundheit in Bochum

    Verbringe fünf Tage, um durch das Didgeridoo-Spiel, Atemtechniken und Stimmübungen Ruhe, Konzentration und Entspannung zu finden. Dabei kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und gesundheitliche Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Asthma, Schnarchen, Schlafstörungen und Panikattacken lindern (Details dazu bitte beim Dozenten erfragen). Der Kurs basiert auf der Atemlehre nach Dr. med. Julius Parow/Osenberg und hilft dir, Stress abzubauen und deine Abwehrkräfte zu mobilisieren.

    Dezember 2026

    Mi. 02. - Fr. 04.12.2026 Bildungsurlaub Meditation, Achtsamkeit & meditative Klänge im Kloster

    Zur Ruhe kommen und im Augenblick verweilen. Erlebe in diesem 3-tägigen Bildungsurlaub die Kraft der Stille, Achtsamkeit und meditativen Klänge, um inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die alltägliche Leistungsspirale hinter dir zu lassen.

    13.12.26 Mehr Ruhe, mehr Klarheit – Entdecke die Kraft von Achtsamkeit, Klang & Stille in Bochum

    Meditation entdecken: Ein Tag für Ruhe und Ausgeglichenheit. Erlebe an diesem Tag die Kraft der Meditation in vielfältigen Formen und finde heraus, welche Meditationsweise am besten zu dir passt. In einer entspannten Atmosphäre lernst du verschiedene Meditationsarten und die Grundlagen für eine nachhaltige Meditationspraxis kennen – keine Vorerfahrung nötig!

    Kurse + Konzerte

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