Burnout Beratung

Burnout Coach Beratung Behandlung

 

Die Prozentzahl der erkrankten Personen, die aufgrund von seelischem Ungleichgewicht bzw. psychischen Erkrankungen arbeitsunfähig geschrieben wurden, betrug 2006 ca. 27 %. Bis 2015 stiegen diese auf ca. 35,5 % und die Tendenz ist steigend. Der Begriff des Burnouts kommt immer mehr in der Gesellschaft an. Arbeitgeber, Arbeitnehmer und natürlich Selbständige sollten bemüht sein, die verschiedenen Säulen einer vernünftigen Gesundheitsvorsorge zu kennen und in ihr privates sowie berufliches Leben zu integrieren. Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit kann geübt und gelernt werden. Am besten ist es, bevor körperliche Erkrankungen auftreten, achtsam, geduldig und zuversichtlich in seinen Tätigkeiten zu sein. Damit dies in die Tat umgesetzt werden kann, muss man unter anderen lernen, die stillen Momente im Alltag wahrzunehmen oder diesen wieder Raum zu geben.

 

Möglichkeiten:

  • Einzelunterricht
  • Gruppenunterricht möglich
  • Je nach Vorgaben ca. 4 - 10 Treffen a 50 Minuten, im Abstand von ca. 2 oder 4 Wochen.

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