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Atem, Achtsamkeit & Klang - Meditationskurs fortlaufend Online

Beschreibung

Freue Dich auf die gemeinsame meditative Zeit und lerne einfache, effektive Atem-, Körper- und Klangtechniken, die Dich gut durch die Woche bringen.


Stille Meditationen, geführte Meditationen, Meditationen begleitet von Gong und Klangschalen sowie Meditationen mit anderen für die meditative Praxis geeigneten Instrumenten. Über den Klang oder aktive Körperübungen gehen wir gemeinsam in die Stille und finden unseren Schwerpunkt.


Dein Atem kommt in seinen eigenen, organischen, natürlichen Fluss. Geistiges und körperliches Gleichgewicht kann sich im äußeren und inneren Raum entfalten. Regelmäßige Meditation führt zu Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, innerem Frieden, Konzentration und vielem mehr.


  • Ort: Online
  • Gebühr: folgt
  • Termine: folgen
  • Uhrzeit: wahrscheinlich jeweils 20:15 bis 21:15 Uhr