Mo. 19. – Fr. 23.10.26 Klangarbeit für Entspannung und Stressbewältigung - Klangwelten erleben

Tauche ein in die Welt der Klangarbeit und erlerne in diesem 5-tägigen Bildungsurlaub die Grundlagen der Klangarbeit nach Traumkraft. Du hast die Möglichkeit, verschiedene Instrumente wie Gong, Rahmentrommel, Klangliege, Klangschalen, Monochord, therapeutische Stimmgabeln, Flöte, Didgeridoo, Regenmacher, Windspiele und Rasseln kennenzulernen und auszuprobieren. Der Kursaufbau ist flexibel und wird an die Vorkenntnisse und Wünsche der Gruppe angepasst. Es ist daher möglich, dass nicht alle Instrumente im Kurs vorkommen. Du kannst auch deine eigenen Instrumente mitbringen um das Spiel darauf vertiefen und zu erweitern.

Dieser Kurs ist ein Grundmodul der Klangausbildung nach Traumkraft. Für die vollständige Ausbildung sind zusätzliche Module erforderlich. Dazu gehören der Besuch eines meiner Klang- und Stille-Seminare im Kloster, ein Wochenendkurs mit dem Instrument deiner Wahl, Einzelcoaching sowie die schriftliche Ausarbeitung deines eigenen Klangkonzeptes. Zudem hast du die Möglichkeit, mich bei meiner Klangarbeit auf der Hospiz- und Chemotherapiestation des St. Josef Hospitals in Bochum zu begleiten und praxisnahe Erfahrungen zu sammeln. Teilweise ist dies auch Online möglich.

Dies ist auch ein staatlich anerkannter Bildungsurlaub: Bis zu 5 Tage Weiterbildung steht Arbeitnehmer*innen zu, jedes Jahr – während der Arbeitszeit. Das ist in den Bildungsurlaubsgesetzen aller Bundesländer (außer Sachsen & Bayern) geregelt. Voraussetzung: Das Seminar, (in NRW und Baden-Württemberg der Veranstalter), muss in dem Bundesland anerkannt sein, in dem du arbeitest. Bildungsurlaub zu nehmen, ist nicht schwer – wichtig ist nur, dass du ein paar Dinge beachtest. Du kannst dich für diesen Bildungsurlaub vom Arbeitgeber freistellen lassen oder privat teilnehmen.

Inhalte des Kurses:

• Im Mittelpunkt des Kurses steht die Schulung der Achtsamkeit - sowohl dir selbst, der Gruppe als auch den Instrumenten gegenüber. Eine gute Klangarbeit beginnt bereits vor dem ersten Ton, daher beschäftigen wir uns intensiv mit den Grundlagen, wie Set und Setting, Atem, Körperhaltung und Stimme. Diese bilden das Fundament jeder guten Klangarbeit.

• Ein zentraler Aspekt des Kurses ist es, dich in deiner individuellen Praxis zu unterstützen und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deine eigene Klangarbeit starten oder vertiefen kannst.

• Durch das Zusammenspiel von Klang und Achtsamkeit lernst du, wie du gezielt auf dich und andere einwirken kannst - sei es zur Entspannung, Meditation oder therapeutischen Unterstützung.

Ablauf des Seminars:

• Jeder Tag beginnt mit achtsamen Atem- und Körperübungen, um dich auf die Klangarbeit vorzubereiten. Du lernst, wie du Instrumente wie Gongs oder Klangschalen richtig einsetzt, um einen tiefen, körperlich spürbaren Klangraum zu schaffen.
• In der Gruppe üben wir das achtsame Spielen und die Anwendung der Instrumente.
• Wir reflektieren die Wirkung auf uns selbst und andere und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus.
• Die Inhalte des Seminars sind flexibel und richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. So können wir auf individuelle Wünsche und Instrumente eingehen. Jeder Teilnehmer wird ermutigt, eigene Instrumente mitzubringen und das Spiel darauf zu vertiefen.

Für wen ist das Seminar geeignet?

• Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
• Wenn du bereits Erfahrung in der Klangarbeit hast, kannst du diese vertiefen und neue Ansätze kennenlernen.
• Falls du gerade erst mit Klangarbeit beginnst, erhältst du eine fundierte Einführung in die Praxis.
• Auch für Menschen, die bereits in der therapeutischen Arbeit tätig sind, bietet dieser Kurs wertvolle Impulse und Ideen zur Erweiterung ihrer Arbeit.

Ziele:

• Vertiefung und Erweiterung deiner eigenen Praxis
• Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden werden gefördert
• Achtsamkeitstraining in Verbindung mit Klang, Atem und Körperarbeit
• Einführung in die Welt der Klangarbeit mit verschiedenen Instrumenten

• Flexibler Kursaufbau, angepasst an deine Vorkenntnisse und Bedürfnisse

• Fundiertes Wissen, um Klangarbeit für Entspannung, Therapie oder Meditation anzuwenden

• Der Kurs vermittelt dir Fähigkeiten zur Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung, die sich positiv auf deine Arbeitsleistung und Zufriedenheit auswirken, du wirst ausgeglichener und belastbarer in deinen Berufsalltag zurückkehren

Der Bildungsurlaub findet in den Räumen von Traumkraft, am grünen Westpark in Bochum, in der Nähe der Jahrhunderthalle statt und wird in Tagesform angeboten, ohne Übernachtung.

Melde dich an und entdecke, wie du durch Klang und Achtsamkeit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst.

Organisatorisches

Kursgebühr: 595,00

Dauer: 40 Kursstunden, 5 Tage

Ort: Traumkraft - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum

Kurszeiten: Mo. von 11:00 bis 16:30 / Di. bis von 09:30 bis 16:30 / Fr. von 09:30 bis 15:00

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, 2 Decken, eine Unterlage, 2 Kissen und, falls vorhanden, eigene Instrumente. Gib bei der Anmeldung bitte an, ob du Instrumente mitbringen möchtest.

Anmeldung: Wenn du das Seminar im Rahmen eines Bildungsurlaubs nutzt und Unterlagen für deinen Arbeitgeber benötigst, buche das Seminar über das Freie Bildungswerk Bochum unter folgendem Link 26BUH3. Nimmst du privat am Seminar teil oder benötigst keine Unterlagen, kannst du deine Buchung direkt über diese Webseite vornehmen.