Sa. 24. - So. 25.01.26 Didgeridoo Spielen lernen in Bochum für Anfänger & Fortgeschrittene
ab 199,00 €
Beschreibung
Tauche ein in die faszinierende Welt des Didgeridoos! In diesem Live-Seminar in Bochum lernst du, das australische Kultinstrument zu spielen, und entdeckst die positiven Wirkungen auf Atem, Stimme und Entspannung. Das Tagesseminar ist eine perfekte Mischung aus praktischen Übungen und spannenden Vorträgen – ideal, um dir genug Input zu geben und dich gleichzeitig nicht zu überfordern.
Didgeridoo: Atemtechniken und Meditation für mehr Ruhe und Energie
Das Didgeridoo-Spielen ist viel mehr als nur ein musikalisches Erlebnis – es trainiert deinen Atem, fördert deine Konzentration und bringt Entspannung. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits erste Erfahrungen hast: Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse, um mit dem Didgeridoo zu starten. Das Seminar ist für Teilnehmer*innen jeden Alters geeignet.
Dein Vorteil: Instrumente können für die gesamte Kursdauer ausgeliehen werden. Falls du ein eigenes Didgeridoo kaufen möchtest, werden die Leihgebühren angerechnet.
Inhalte des Didgeridoo-Seminars:
- Atemtechniken und Obertöne: Verbessere deine Atemkontrolle und spiele mit Obertönen.
- Permanentatmung: Lerne die Kunst der Zirkularatmung, um das Didgeridoo kontinuierlich erklingen zu lassen.
- Stimmeinsatz und Rhythmen: Erfahre, wie du deine Stimme beim Spiel des Instruments effektiv einsetzt.
- Achtsamkeit und Meditation: Nutze das Didgeridoo als Meditationsinstrument, um Anspannung zu lösen und zur Ruhe zu kommen.
- Individuelle Betreuung: Der Kursleiter geht gezielt auf deine Wünsche und Probleme ein und gibt dir persönliche Übungen für deinen maximalen Lernerfolg.
Gesundheitliche Vorteile: Didgeridoo und Atemtherapie
Das Didgeridoo ist nicht nur ein Musikinstrument – es kann auch eine heilende Wirkung auf Körper und Geist haben. Studien belegen, dass das regelmäßige Spielen des Didgeridoos die Selbstheilungskräfte aktiviert und bei Beschwerden wie Atemnot, Stimmproblemen, Verspannungen, Asthma oder Schlafapnoe helfen kann. Auch bei Long Covid, Schnarchen und Panikattacken zeigt sich eine positive Wirkung.
Als Pionier der Didgeridoo-Therapie in Deutschland habe ich seit 1996 viele Teilnehmer*innen erfolgreich durch die Kombination aus Atemübungen nach Dr. med. Julius Parow/Osenberg und dem Spiel des Didgeridoos begleitet. Dein Atem, deine Stimme und deine Haltung werden durch diesen Kurs gestärkt und gefördert.
Warum solltest du dich anmelden?
- Stress abbauen und Entspannung fördern: Das Didgeridoo ermöglicht dir, innere Ruhe zu finden und gleichzeitig deine Atemmuskulatur zu stärken.
- Gesundheitliche Vorteile: Nutze das Didgeridoo als Instrument zur Selbstheilung und Verbesserung deiner Atemkapazität.
- Persönliche Betreuung: Der Kurs bietet eine individuelle Betreuung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten.
- Gemeinschaft und Austausch: Profitiere von Gruppenfeedback und der Unterstützung durch Gleichgesinnte.
Praktische Details:
- Uhrzeit: 10:30 - 17:00
- Teilnehmerzahl: mind. 6 – max. 10 Personen
- Ort: Traumkraft - Zentrum für Klang-, Körper-, Atemarbeit, Achtsamkeit & Musikinstrumente Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum
- Kursgebühr: Frühbucher bis 24.12.25 - 199,00 € danach 229,00 € + evtl. einmalig 21,00 € für ein Leihinstrument (bei der Anmeldung bitte mit angeben)
Produktsicherheitsinformationen & Gefahrenhinweise
Eigenverantwortung in Einzelsitzungen, Seminaren und Workshops und Kontraindikationen bei der Klangarbeit Sie besuchen die Einzelsitzungen, Seminare und Workshops von Traumkraft in Eigenverantwortung. Die Teilnehmer verpflichten sich, körperliche oder psychische Erkrankungen, durch die sich Probleme im Zusammenhang mit dem Unterricht ergeben könnten, mit dem eigenen Arzt/ Therapeuten zu besprechen und die Seminarleitung davon in Kenntnis zu setzen. Die Angebote von Traumkraft umfassen Atem- und Klangarbeit als jeweils eigenständige Methoden. Beide ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Diagnose. Kontraindikationen für die Klangarbeit: Herzschrittmacher oder implantierte medizinische Geräte, akute Entzündungen (z. B. fieberhafte Infekte, Wundheilungsstörungen), akute Thrombosen oder Gerinnungsstörungen, schwere Osteoporose oder Frakturen, akute Bandscheibenvorfälle oder starke Rücken‑/Gelenkschmerzen, Epilepsie oder andere unkontrollierbare Anfallsleiden, schwere psychische Erkrankungen in akuten Phasen (z. B. Psychosen), Schwangerschaft (insbesondere 1. Trimester; ärztliche Rücksprache empfohlen) Kontraindikationen für die Atemarbeit: akute Bandscheibenvorfälle oder starke Rücken‑/Gelenkschmerzen, Epilepsie oder andere unkontrollierbare Anfallsleiden, schwere psychische Erkrankungen in akuten Phasen (z. B. Psychosen und Neigung zur Hyperventilation oder Angst‑/Panikattacken), schwere kardiovaskuläre Erkrankungen (z. B. instabile Angina pectoris) und unkontrollierte Bluthochdruckwerte (>180/110 mmHg) Als zertifizierte Atemlehrer nach Dr. med. Julius Parow/ Osenberg verfüge ich über umfassende Erfahrung im Umgang mit Atemwegserkrankungen. Bei Unsicherheiten hinsichtlich Ihrer individuellen Gesundheitssituation bitten wir Sie, Rücksprache mit Traumkraft und Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer Ärztin zu halten. Teilnehmende sind verpflichtet, die Übungen genau nach Anweisung durchzuführen. Eigenständige Abwandlungen können zu gesundheitlichen Risiken führen. Das Üben der Atemarbeit erfolgt im eigenen Risiko, da eine Beaufsichtigung außerhalb der Unterrichtseinheiten nicht gewährleistet werden kann. Mit der Buchung bestätigen Sie, dass keine der genannten Kontraindikationen vorliegen bzw. dass Sie gegebenenfalls ärztlichen Rat eingeholt haben. Bei Unsicherheit konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Therapeuten.
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